Ввиду сложившихся жизненных обстоятельств я остался без смартфона, но т.к. без связи как без рук, я нашёл в чулане Нокиа 3310 и неделю
проходил с ней.
?? День 1
Утром сидел, смотрел в окно, чувство безысходности бытия не покидало.
Час на сборы на работу – это очень много. Собрался за 15 минут. Собрал
жену и детей. Жена ругалась, т.к. работает дома и никуда не хочет
собираться.
По дороге на работу обнаружил, что еду не один и кругом люди, улыбался и
здоровался со всеми входящими в автобус пассажирами. Еду один на своей
половине автобуса, люди боятся ехать со мной рядом.
На работе сделал всю работу за 4 часа. Начальник похвалил и дал ещё
работы. Чёрно-белая змейка – классная игра, правда пришлось привыкнуть,
что управлять надо кнопками, но моторика повысилась.
Во время ужина поговорил с женой. Оказывается, у нас есть разные проблемы, которые надо решать.
Дети кричали и звали маму, но я упорно делал с ними уроки. Умножение
десятичных дробей – это зло. Сижу, читаю учебник математики за 4 класс.
?? День 2
Встал по привычке за час до работы. Приготовил завтрак. Дети сказали,
что омлет со шпротами не вкусный. Глупые, что они понимают в готовке.
В туалете нашел сканворды за 2005 год. Чувствую себя эрудитом.
В автобусе улыбался и здоровался с пасажирами, люди крестились и отодвигались подальше.
На работе сделал всё за 3 часа. Сказывается практика. Начальник похвалил
при всех и дал ещё работы. Коллеги злобно посмотрели и перестали со
мной разговаривать.
Змейка рулит. Пальцы болят, как после 5 часов игры на гитаре.
Вспомнил, что я умею играть на гитаре. Решил попрактиковаться после ужина. Пальцы болят, как после змейки.
Десятичные дроби умножаются со скоростью калькулятора. Вижу уважение в глазах детей.
?? День 3
Омлет с колбасой понравился больше, чем со шпротами. Странно. Вижу в
глазах жены чувство признательности. Приятно. Завтра сделаю пельмени со
шпротами. Знай наших.
Кондуктор в автобусе здоровается как с родным. Обратил внимание, что
люди перестали шугаться, когда с ними здороваешься. Но подозрительность
во взгляде осталась.
Сделал всю работу за 2 часа. Начальник похвалил и обещал выдать премию. Коллеги смотрят с плохо скрываемой злостью.
Змейка наелась квадратиков и занимает почти весь экран.
Придя домой, приготовил ужин. Макароны по-флотски со шпротами. Дети
съели всё подчистую. Молодцы. Странно, собака лежит под столом, не может
пошевелиться и от неё пахнет шпротами.
Нашёл в подвале диапроектор и смотрел с детьми сказки. Дети сказали, что это какой то медленный мультик.
Жена попросила повесить картину. Когда забивал гвоздь, попал по пальцам. Больно.
?? День 4
Жена встала на час раньше меня и приготовила завтрак. Странно, шпроты закончились, надо купить.
Перед выходом на работу поцеловал жену и обнял детей. Приятно.
Кондуктор поздоровалась как с равным. Во взглядах других пассажиров
увидел доброжелательнность. Люди стали улыбаться и здороваться в ответ.
На работе сделал всё за час. Что поделаешь, опыт. Начальник похвалил и
сказал, что я перерос свою должность. Прeдложил стать его заместителем.
Прикольно.
На просьбу жены повесить фотографию вбил гвоздь, перекрутил все розетки,
починил стол, покрасил подоконник. Кот, который обычно спит на
подоконнике, прилип. Глупенький.
Дети с криками "Папа!" попросили поиграть с ними. Пoказал, как играть в
камень, ножницы, бумага. На второй минуте начал проигрывать.
?? День 5
Забрал из ремoнта смартфон. Удалил все игры, оставил только змейку.
~
Автор неизвестен
Выучив эти советы вы станете почти дипломированным психологом! )) Ну, как минимум не сильно хуже!
Как оказать поддержку человеку в ситуации психологического дискомфорта, а также укрепить и гармонизировать отношения с людьми.
1. Если вы видите, что человек напряжен, нужно сказать ему:
- Чего ты такой напряженный? Расслабься!
И человек сразу расслабится.
2. Если вы видите, что человек нервничает, скажите ему:
- Ну не надо же так нервничать!
И человек сразу перестанет нервничать.
3. Если у человека депрессия, надо сказать ему:
- Чего так убиваться, я вот это не понимаю.
Смотри какое солнышко, и ты жив здоров, голова на месте, надо радоваться жизни, наслаждаться каждым моментом. Смотри как я бодр и весел.
И депрессия сразу отпустит.
4. Если человека обидело ваше высказывание в его адрес, надо сказать:
- Ой, я и не думал, что ты такой чувствительный. Нельзя же все так близко к сердцу воспринимать.
И человек сразу поймет, что его обида была неадекватна, он переживет инсайт, почувствует радость и благодарность вам за то, что вы ему глаза открыли.
5. Если человек ушибся, потерял кошелек или заболел, надо сказать ему что-то вроде:
- ну что ж ты такой невнимательный, я же говорил тебе - надо быть внимательнее.
И в целом, надо напомнить человеку об ответственности, законах кармы и о том, что он сам виноват в том, что с ним это произошло.
Человек сразу засияет от нисходящего света осознанности, источником которого является не кто-нибудь там, а именно Вы, и человек испытает глубочайшее чувство признательности за заботу, а также будет восхищен Вашим совершенством.
via
